당뇨병 합병증 종류별 정리｜실명, 발 궤양까지

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a10younnanara 2025. 6. 9. 09:20

당뇨병은 단순히 혈당만 조절하면 된다고 생각하기 쉽지만, 실상은 그보다 훨씬 복잡하고 위험한 질환입니다. 이 글에서는 당뇨병으로 인해 발생할 수 있는 대표적인 합병증들을 **종류별로 정리**하고, **예방과 관리 방법**까지 안내해드리겠습니다.

**당뇨병성 망막병증**, **당뇨병성 신증**, **신경병증**, **당뇨발 궤양**은 물론 심혈관, 피부, 구강에 이르는 다양한 문제를 함께 살펴보겠습니다. 생활 속 관리로 합병증을 줄이는 방법도 꼭 확인하세요.

📚 목차

당뇨병이 오래 지속되면 눈의 망막 혈관이 손상되며 **당뇨병성 망막병증**이 생깁니다. 이는 **실명까지 유발할 수 있는 심각한 합병증**입니다.

초기에는 시야가 흐리거나 눈 앞에 날파리가 날아다니는 듯한 증상이 나타납니다. 증상이 심해지면 시력 저하, 출혈, 망막 박리까지 이어질 수 있습니다.

정기적인 **안과 검사(망막 검사)**가 필수이며, 혈당 조절을 철저히 해야 망막 손상을 늦출 수 있습니다.

당뇨병이 신장의 작은 혈관을 손상시키면 **단백뇨가 발생**하며, 점차 **당뇨병성 신증**으로 발전합니다. 이 합병증이 진행되면 신장 기능이 점차 떨어져 결국 **투석 치료가 필요**하게 됩니다.

단백뇨는 당뇨병성 신증의 조기 징후로, 정기적인 소변 검사가 매우 중요합니다. 혈압과 혈당을 잘 관리하면 진행을 늦출 수 있으며, 저염식 식단도 도움이 됩니다.

말기 신부전으로 진행되기 전에 예방과 조기발견이 핵심입니다.

당뇨병으로 인한 **신경 손상**은 손이나 발의 감각을 둔하게 만들고, **타는 듯한 통증**을 유발합니다. 이런 증상을 **당뇨병성 신경병증**이라고 부릅니다.

심할 경우 발에 상처가 나도 느끼지 못해 감염으로 이어질 수 있고, **보행 장애**로도 이어질 수 있습니다. 밤에 통증이 심해져 수면장애를 유발하기도 합니다.

이 합병증은 조기 발견과 함께 혈당 안정, **항산화제 복용**, **신경영양제 사용**으로 어느 정도 완화할 수 있습니다.

감각이 둔해진 발에 작은 상처가 생기면, 이를 제때 발견하지 못해 **궤양이 악화**되고 **괴사**로 이어지는 경우가 있습니다. 이런 상태를 **당뇨발**이라 부르며, 심하면 **절단**까지 진행됩니다.

전 세계적으로 당뇨발은 **하지 절단의 주요 원인 중 하나**입니다. 작은 물집도 신속히 치료하고, 매일 발 상태를 점검하는 습관이 필요합니다.

또한 발 전용 보습제 사용, 잘 맞는 신발 착용도 중요하며, **당뇨전문 족부클리닉**에서 정기검진을 받는 것이 좋습니다.

당뇨병은 심혈관 건강에도 치명적인 영향을 줍니다. 특히 **심근경색, 협심증, 뇌졸중** 등은 당뇨 환자에게서 **2~4배 더 높은 빈도로 발생**합니다.

고혈당 상태가 지속되면 혈관 내벽이 손상되고, **죽상동맥경화증**이 가속화되어 **혈전이 생길 위험이 커집니다.** 이는 결국 심장발작이나 뇌혈관 사고로 이어질 수 있습니다.

따라서 고혈압, 고지혈증이 함께 있는 환자는 특히 조심해야 하며, **LDL 콜레스테롤 관리**, **운동**, **금연**이 중요합니다.

당뇨병 환자는 **구강건강과 피부관리에도 각별한 주의**가 필요합니다. 혈당이 높으면 면역력이 저하되어 **잇몸질환(치주염)**이나 **구내염**에 쉽게 노출됩니다.

또한 피부가 건조해지고, **세균성 감염, 곰팡이 감염**, 심지어 **피부 궤양**으로 이어질 수 있습니다. 특히 **무좀이나 발톱 감염**은 자주 발생하며 치료가 더디기 때문에 조기 관리가 중요합니다.

이를 예방하기 위해서는 하루 2회 이상 양치, 정기 치과 방문, 손발 위생관리와 보습제 사용을 생활화해야 합니다.

당뇨병 합병증은 **생활습관 개선만으로도 상당 부분 예방**할 수 있습니다. 무엇보다 혈당 조절을 목표 수치로 안정시키는 것이 가장 중요합니다.

하루 30분 이상 운동, 규칙적인 식사, 금연, 금주가 기본이며, 정기적인 **혈액검사, 안과·신장 검사, 족부검진**도 필요합니다. 또한 **당화혈색소(HbA1c)**를 6.5~7.0% 수준으로 유지하는 것이 합병증 위험을 크게 줄입니다.

건강 앱이나 혈당측정기기를 활용해 일상 속에서 꾸준히 체크하는 것도 좋은 방법입니다. 정부나 지자체 건강지원 프로그램도 꼭 활용해보세요.

당뇨병은 단지 혈당 수치의 문제가 아니라, **몸 전체의 균형을 무너뜨리는 질환**입니다. 그에 따른 합병증은 삶의 질을 급격히 저하시키고, 때로는 생명을 위협하기도 합니다.

이번 글에서 다룬 **망막병증, 신증, 신경병증, 당뇨발, 심혈관계 질환, 구강질환, 피부감염**까지— 이 모든 것은 조기 인지와 꾸준한 관리로 충분히 예방하거나 악화를 늦출 수 있습니다.

정기 검진을 소홀히 하지 말고, 작은 증상도 지나치지 마세요. 무엇보다 나의 몸을 잘 이해하고, 꾸준한 관심과 실천이 당뇨 합병증을 이겨내는 가장 큰 무기입니다.

**오늘부터라도, 작은 관리 하나부터 시작해보세요.**

태그: 당뇨병 합병증, 당뇨 실명, 당뇨발, 당뇨 관리법, 혈당 조절